W Katsinie, w Nigerii, zespoły Lekarzy bez Granic prowadzą sesje o niedożywieniu. Niedożywienie prowadzi m.in. do zahamowania rozwoju kognitywnego dzieci. Zabawa zapewnia dziecku stymulację i wspiera w uczeniu się. Nigeria, 2025, zdjęcie: Zoe Bennell/MSF
© Zoe Bennell/MSF
W Katsinie, w Nigerii, zespoły Lekarzy bez Granic prowadzą sesje o niedożywieniu. Niedożywienie prowadzi m.in. do zahamowania rozwoju kognitywnego dzieci. Zabawa zapewnia dziecku stymulację i wspiera w uczeniu się. Nigeria, 2025, zdjęcie: Zoe Bennell/MSF

Siła zabawy: pięć okoliczności, w których zabawa zmienia życie dzieci

Poprawia stan zdrowia, przyspiesza rekonwalescencję, zwiększa jakość życia każdego dziecka, nie ma efektów ubocznych i może być przepisana każdemu i wszędzie. Co to za cudowny lek? Czytaj dalej!

Globalnie większość osób leczonych przez Lekarzy bez Granic to dzieci. 

To one są najczęściej najbardziej dotknięte skutkami wybuchów epidemii, klęsk żywiołowych, zmian klimatycznych czy konfliktów zbrojnych. 

Działania humanitarne koncentrują się na zapewnieniu jedzenia, bezpiecznego schronienia czy opieki medycznej, ale dzieci mają jeszcze jedną potrzebę, która jest często pomijana: potrzebę zabawy. 

Zabawa stymuluje rozwój mózgu, zwiększa liczbę połączeń neuronowych, buduje więzi i kompetencje społeczne. Szczególnie wśród dzieci do piątego roku życia. Zabawa w tym wczesnym okresie życia wpływa na całe dalsze życie człowieka, ale jest ważna także dla starszych dzieci.  Oto, dlaczego zabawa jest tak istotna dla dzieci doświadczających kryzysów humanitarnych.  

1. Dzieci w strefach konfliktów zbrojnych

Obecnie 473 miliony dzieci żyje na terenach objętych konfliktem zbrojnym. To niemal 1 na 6 dzieci na świecie. 

Zabawa może pomóc dziecku przeprocesować uczucia związane z lękiem, gniewem i niepewnością. W strefach konfliktów, gdzie dziecko traci poczucie bezpieczeństwa i kontroli, zabawa może pomóc zyskać poczucie identyfikacji, świadomość kim jest, a także zmniejszyć stres i zbudować odporność. 

Jedzenie, schronienie, opieka czy pomoc medyczna są kluczowe. Jednak dzieci mają rozwiniętą silną potrzebę zabawy i bawią się w nawet najtrudniejszych warunkach. 

Ryan ma 7 lat i jest jednym z dziesiątek tysięcy dzieci, których rodziny musiały uciec przed wojną w Sudanie. Dziewczynka z dumą pozuje przed kubeczkami i czajnikiem, które ulepiła z błota po deszczu.  
– Kiedy chodziłam jeszcze do szkoły w Sudanie, moim ulubionym momentem dnia był koniec lekcji, kiedy nauczycielka dawała nam zabawkowy zestaw do herbaty i się bawiliśmy – opowiada. Teraz Ryan nie chodzi do szkoły, ale, jak mówi, zrobiła swój własny zestaw, więc może bawić się z innymi dziećmi. Czad, 2024, zdjęcie: Thibault Fendler/MSF
Ryan ma 7 lat i jest jednym z dziesiątek tysięcy dzieci, których rodziny musiały uciec przed wojną w Sudanie. Dziewczynka z dumą pozuje przed kubeczkami i czajnikiem, które ulepiła z błota po deszczu. – Kiedy chodziłam jeszcze do szkoły w Sudanie, moim ulubionym momentem dnia był koniec lekcji, kiedy nauczycielka dawała nam zabawkowy zestaw do herbaty i się bawiliśmy – opowiada. Teraz Ryan nie chodzi do szkoły, ale, jak mówi, zrobiła swój własny zestaw, więc może bawić się z innymi dziećmi. Czad, 2024, zdjęcie: Thibault Fendler/MSF

2. Dzieci w szpitalach

W 2023 roku zespoły Lekarzy bez Granic przyjęły na pilne leczenie szpitalne ponad pół miliona dzieci.  

Te młode osoby są poważnie chore albo mają złożone obrażenia. Są również w obcym środowisku, oddzielone od rodzin i znajomych przedmiotów, które dają im poczucie komfortu. 

Zabawa może pomóc zmniejszyć stres, ból i niepokój. Nie tylko uśmierza cierpienie związane z zabiegami medycznymi, ale również przyspiesza powrót do zdrowia.  

Czteroletnia Hala bawi się balonikiem na dzień po operacji rekonstrukcji stopy przeprowadzonej w szpitalu Al-Awda w Gazie. Palestyna, 2022, zdjęcie: Virginie Nguyen Hoang
Czteroletnia Hala bawi się balonikiem na dzień po operacji rekonstrukcji stopy przeprowadzonej w szpitalu Al-Awda w Gazie. Palestyna, 2022, zdjęcie: Virginie Nguyen Hoang

3.Niedożywione dzieci

Niedożywienie to nie tylko głód – to poważne konsekwencje dla rozwoju dziecka. Niedożywienie może powodować zanikanie mięśni i obrzęki. Sprawia, że dziecko jest wycofane i mniej reaguje na bodźce, których potrzebuje do nauki i rozwoju. 

Zabawa aktywuje umysł i ciało, a także wzmacnia relacje z rówieśnikami i opiekunami. Obok odpowiedniego leczenia i zapewnienia żywności terapeutycznej, to właśnie zabawa może pomóc niedożywionemu dziecku odbudować zdolności kognitywne, rozwinąć umiejętności społeczne, wpłynąć na rozwój emocjonalny, a także wesprzeć rozwój fizyczny. 

Amaka Joseph (35 lat) bawi się ze swoimi 11-miesięcznymi synami Johnem i Jerrym, którzy wracają do zdrowia na szpitalnym oddzielne leczenia niedożywienia w Szpitalu Specjalistycznym w Sokoto w Nigerii. Zabawa nie wymaga wiele – wystarczy wełniana czapka mamy. Nigeria, 2022, zdjęcie: KC NWAKALOR
Amaka Joseph (35 lat) bawi się ze swoimi 11-miesięcznymi synami Johnem i Jerrym, którzy wracają do zdrowia na szpitalnym oddzielne leczenia niedożywienia w Szpitalu Specjalistycznym w Sokoto w Nigerii. Zabawa nie wymaga wiele – wystarczy wełniana czapka mamy. Nigeria, 2022, zdjęcie: KC NWAKALOR

4. Dzieci podczas kryzysów

Zabawa jest kluczowa dla życia i zdrowia dzieci, ale kiedy trwa kryzys, zdobycie jedzenia oraz zapewnienie rodzinie schronienia i dostępu do opieki medycznej to priorytety dla dorosłych. Dzieci zbyt często muszą przedwcześnie wspierać rodziny w walce o przeżycie, zamiast poświęcać czas na zabawę. Rodzice i opiekunowie często nie mają przestrzeni, by bawić się z dziećmi, bo musza mierzyć się z cierpieniem i żałobą.  

Pomoc humanitarna, w tym pomoc medyczna i pomoc w zakresie zdrowia psychicznego, może pomóc złagodzić niektóre z największych obciążeń rodzin w strefach kryzysów (chociaż cięcia w budżetach pomocowych oznaczają, że wsparcie to są zagrożone w wielu obszarach). 

Niezależnie od tego, gdzie jest dostarczana pomoc – w obozie dla uchodźców, szpitalu, klinikach mobilnych – zabawki i wystrój przyjazny dzieciom mogą pomóc najmłodszym i ich rodzinom poczuć się bezpiecznie.  

Brak zabawek to nie przeszkoda. Możliwość zabawy istnieje zawsze i wszędzie. Dowcip, piosenka, głupkowaty taniec mogą być obecne w zabawie dzieci każdego dnia. Zwykła zabawa w „Akuku” rozwija zdolności językowe dziecka i pozwala budować stabilną relację.

Adama (12 lat) jest z Czadu. Jej rodzina straciła dobytek w powodzi i została zmuszona do zamieszkania w obozie dla osób wewnętrznie przesiedlonych. Adama jest jednym z ośmiorgadzieci i, jako jedna z najstarszych, pomaga mamie w obowiązkach, na przykład w praniu ubrań w rzece. Wszystkie dzieci w rodzinie chodziły wcześniej do szkoły, ale od kiedy stracili dom, to stało się niemożliwe. Dziewczynka bawi się z młodszym bratem w tymczasowym schronieniu w obozie, w którym teraz mieszkają. Czad, 2022, zdjęcie: Fausto Podavini
Adama (12 lat) jest z Czadu. Jej rodzina straciła dobytek w powodzi i została zmuszona do zamieszkania w obozie dla osób wewnętrznie przesiedlonych. Adama jest jednym z ośmiorga dzieci i, jako jedna z najstarszych, pomaga mamie w obowiązkach, na przykład w praniu ubrań w rzece. Wszystkie dzieci w rodzinie chodziły wcześniej do szkoły, ale od kiedy stracili dom, to stało się niemożliwe. Dziewczynka bawi się z młodszym bratem w tymczasowym schronieniu w obozie, w którym teraz mieszkają. Czad, 2022, zdjęcie: Fausto Podavini

5. Zabawa w działaniach Lekarzy bez Granic 

Na całym świecie zespoły Lekarzy bez Granic pracują ze społecznościami dotkniętymi kryzysami humanitarnymi. Aby promować zabawę jako formę pracy z dziećmi, stworzyliśmy Narzędziownik Zabawa Jako Terapia (więcej informacji po angielsku: Play Therapy Toolkit). Obecnie Lekarze bez Granic pracują nad inicjatywami, które mają wesprzeć zespoły w łączeniu zabawy z działaniami projektowymi. Narzędziownik został opracowany przez terapeutkę zabawą, Katherine Haciomeroglu, która spędziła rok pracując z zespołami Lekarzy bez Granic i rodzinami w Sierra Leone.  

Celem inicjatywy jest, aby częściej uwzględniać zabawę w zapewnianiu pomocy dzieciom, szczególnie tych do piątego roku życia. Stworzyliśmy m.in. wskazówki jak tworzyć przestrzenie przyjazne dzieciom i aktywności dostosowane do wieku dzieci oraz jak tworzyć zabawki z dostępnych materiałów (np. rękawiczki jednorazowe).  

Zabawa jest uwzględniona w Konwencji Organizacji Narodów Zjednoczonych o Prawach Dziecka i jest ważnym elementem życia dziecka, niezależnie od okoliczności.

W Gazie, Czadzie, Sudanie: pomóż zapewniać pomoc dzieciom na całym świecie 

News

Nayef Al Homaini, psycholog Lekarzy bez Granic, podczas indywidualnej sesji z Abdelem Karimem, pacjentem cierpiącym na zaburzenia psychiczne, który od ponad 2 lat jest leczony i objęty opieką psychologiczną w przychodni Lekarzy bez Granic w mieście Hajjah. Co miesiąc odwiedza klinikę, aby kontynuować leczenie. Jemen, 2024 rok

Pracuj z nami w terenie: webinar dla psychiatrów już 10 lutego! 

Read more
Trzy dni po wejściu w życie zawieszenia broni mężczyźni usuwają gruzy wewnątrz szpitala Emiratów w Rafah. Po 15 miesiącach wojny prowadzonej przez Izrael w Strefie Gazy osoby zmuszone do ucieczki próbują wrócić do domów i odbudować Rafah, które zostało obrócone w ruinę. Palestyna, styczeń 2025
Palestyna

Rejestracja personelu a kontynuacja opieki zdrowotnej w Strefie Gazy [OŚWIADCZENIE]

Read more
Namiot rozstawiony przez służby ratunkowe w Kijowie. W tego typu namiotach ludzie mogą znaleźć schronienie, dostać ciepłe napoje, czy też naładować telefon w czasie ekstremalnych mrozów. Ukraina, 2026 rok.
ukraina

Przetrwać zimę w Ukrainie: ciągłe ataki rosyjskich sił zbrojnych na infrastrukturę energetyczną 

Read more
Nyawich Dabuol trzyma swoją córkę, Nyamal Kuol, na oddziale intensywnej terapii noworodkowej w szpitalu Ulang. Sudan Południowy, 2025
Sudan Południowy

Sudan Południowy: luki w opiece zdrowotnej zagrażają życiu w obliczu narastającej przemocy [RAPORT]

Read more
Zdjęcie archiwalne. Republika Środkowoafrykańska, 2020
Etiopia

Etiopia: Lekarze bez Granic publikują wewnętrzne ustalenia na temat zabójstwa trzech pracowników

Read more
Nour stoi w gabinecie do konsultacji niedożywienia w naszym podstawowym ośrodku zdrowotnym Attar w Chan Junus. Placówka jest przytłoczona liczbą matek i dzieci czekających na kontrolę, ponieważ wśród przesiedlonych osób wiele kobiet i dzieci ma zdiagnozowane niedożywienie. Strefa Gazy, 2025
Palestyna

Ryzyko zawieszenia rejestracji dla organizacji w Gazie [OŚWIADCZENIE]

Read more
Mężczyzna odchodzi z pakunkami wśród chaosu w punkcie dystrybucji prowadzonej przez tzw. Gaza Humanitarian Foundation w Netzarim. Palestyńczycy ryzykują życie, aby dostać odrobinę jedzenia z tych punktów, zlokalizowanych w strefach pod kontrolą izraelskiego wojska i „zabezpieczanych” przez uzbrojonych prywatnych kontraktorów z USA. Palestyna, lipiec 2025

2025 w zdjęciach

Read more

Srebrenica – trzydzieści lat później 

Read more
Nour stoi w gabinecie do konsultacji niedożywienia w naszym podstawowym ośrodku zdrowotnym Attar w Chan Junus. Placówka jest przytłoczona liczbą matek i dzieci czekających na kontrolę, ponieważ wśród przesiedlonych osób wiele kobiet i dzieci ma zdiagnozowane niedożywienie. Strefa Gazy, 2025
Palestyna

Strefa Gazy: izraelskie przepisy zagrażają działalności organizacji [OŚWIADCZENIE]

Read more
Wewnątrz Szpitala Klinicznego Al-Dżunajna, wspieranego przez Lekarzy bez Granic. Sudan, 2025
czad

Próbując przetrwać jutro. Fotoreportaż z Sudanu i Czadu

Read more
Pacjenci w szpitalu w Masisi dochodzą do siebie po operacjach. Demokratyczna Republika Konga, 2025
Demokratyczna Republika Konga

Przemoc w Demokratycznej Republice Konga [wystąpienie ONZ]

Read more
Omar siedzi ze swoim tatą, Mohammadem Al Hawajri, na placu zabaw w szpitalu chirurgii rekonstrukcyjnej Lekarzy bez Granic w Ammanie. Jordania, 2025
jordania

Strefa Gazy: ewakuacja medyczna 5-letniego Omara

Read more
„Tym, co dał mi klub, była miłość. Miłości, którą mi okazali, próżno byłoby szukać u innych osób” (M., 20 lat). Demokratyczna Republika Kongo, 2025 rok.
Demokratyczna Republika Konga

DRK: „Linie życia”. Historie młodych ludzi żyjących z HIV

Read more
Nour jest w siódmym miesiącu ciąży. Je wysokoenergetyczne herbatniki na niedożywienie, obok jej córka pije mleko. Jej rodzina jest przesiedlona, żyje w namiocie i ma ograniczony dostęp do odżywczego jedzenia, co jest szczególnie groźne dla dzieci i kobiet w ciąży. Strefa Gazy, 2025

SENDING YOU LIGHT. Koncert dla Gazy [TRANSMISJA]

Read more
Khorshad Alam podczas działań związanych z gospodarką odpadami w ośrodku podstawowej opieki zdrowotnej Lekarzy bez Granic w Jamtoli. Bangladesz, 2025 rok

Pracuj z nami: webinar dla specjalistów ds. wodno-sanitarnych już 1 grudnia! 

Read more
Matka rocznej dziewczynki, która trafiła w stanie ciężkiego niedożywienia i nieprzytomności na oddział intensywnej terapii szpitala w Tawili, trzyma ją za rękę. Północny Darfur, Sudan, październik 2025.
sudan

Sudan: ludzie zmagają się ze skrajnym niedożywieniem

Read more