W Katsinie, w Nigerii, zespoły Lekarzy bez Granic prowadzą sesje o niedożywieniu. Niedożywienie prowadzi m.in. do zahamowania rozwoju kognitywnego dzieci. Zabawa zapewnia dziecku stymulację i wspiera w uczeniu się. Nigeria, 2025, zdjęcie: Zoe Bennell/MSF
© Zoe Bennell/MSF
W Katsinie, w Nigerii, zespoły Lekarzy bez Granic prowadzą sesje o niedożywieniu. Niedożywienie prowadzi m.in. do zahamowania rozwoju kognitywnego dzieci. Zabawa zapewnia dziecku stymulację i wspiera w uczeniu się. Nigeria, 2025, zdjęcie: Zoe Bennell/MSF

Siła zabawy: 5 okoliczności, w których zabawa zmienia życie dzieci | Lekarze bez Granic

Poprawia stan zdrowia, przyspiesza rekonwalescencję, zwiększa jakość życia każdego dziecka, nie ma efektów ubocznych i może być przepisana każdemu i wszędzie. Co to za cudowny lek? Czytaj dalej!

Globalnie większość osób leczonych przez Lekarzy bez Granic to dzieci. 

To one są najczęściej najbardziej dotknięte skutkami wybuchów epidemii, klęsk żywiołowych, zmian klimatycznych czy konfliktów zbrojnych. 

Działania humanitarne koncentrują się na zapewnieniu jedzenia, bezpiecznego schronienia czy opieki medycznej, ale dzieci mają jeszcze jedną potrzebę, która jest często pomijana: potrzebę zabawy. 

Zabawa stymuluje rozwój mózgu, zwiększa liczbę połączeń neuronowych, buduje więzi i kompetencje społeczne. Szczególnie wśród dzieci do piątego roku życia. Zabawa w tym wczesnym okresie życia wpływa na całe dalsze życie człowieka, ale jest ważna także dla starszych dzieci.  Oto, dlaczego zabawa jest tak istotna dla dzieci doświadczających kryzysów humanitarnych.  

1. Dzieci w strefach konfliktów zbrojnych

Obecnie 473 miliony dzieci żyje na terenach objętych konfliktem zbrojnym. To niemal 1 na 6 dzieci na świecie. 

Zabawa może pomóc dziecku przeprocesować uczucia związane z lękiem, gniewem i niepewnością. W strefach konfliktów, gdzie dziecko traci poczucie bezpieczeństwa i kontroli, zabawa może pomóc zyskać poczucie identyfikacji, świadomość kim jest, a także zmniejszyć stres i zbudować odporność. 

Jedzenie, schronienie, opieka czy pomoc medyczna są kluczowe. Jednak dzieci mają rozwiniętą silną potrzebę zabawy i bawią się w nawet najtrudniejszych warunkach. 

Ryan ma 7 lat i jest jednym z dziesiątek tysięcy dzieci, których rodziny musiały uciec przed wojną w Sudanie. Dziewczynka z dumą pozuje przed kubeczkami i czajnikiem, które ulepiła z błota po deszczu.  
– Kiedy chodziłam jeszcze do szkoły w Sudanie, moim ulubionym momentem dnia był koniec lekcji, kiedy nauczycielka dawała nam zabawkowy zestaw do herbaty i się bawiliśmy – opowiada. Teraz Ryan nie chodzi do szkoły, ale, jak mówi, zrobiła swój własny zestaw, więc może bawić się z innymi dziećmi. Czad, 2024, zdjęcie: Thibault Fendler/MSF
Ryan ma 7 lat i jest jednym z dziesiątek tysięcy dzieci, których rodziny musiały uciec przed wojną w Sudanie. Dziewczynka z dumą pozuje przed kubeczkami i czajnikiem, które ulepiła z błota po deszczu. – Kiedy chodziłam jeszcze do szkoły w Sudanie, moim ulubionym momentem dnia był koniec lekcji, kiedy nauczycielka dawała nam zabawkowy zestaw do herbaty i się bawiliśmy – opowiada. Teraz Ryan nie chodzi do szkoły, ale, jak mówi, zrobiła swój własny zestaw, więc może bawić się z innymi dziećmi. Czad, 2024, zdjęcie: Thibault Fendler/MSF

2. Dzieci w szpitalach

W 2023 roku zespoły Lekarzy bez Granic przyjęły na pilne leczenie szpitalne ponad pół miliona dzieci.  

Te młode osoby są poważnie chore albo mają złożone obrażenia. Są również w obcym środowisku, oddzielone od rodzin i znajomych przedmiotów, które dają im poczucie komfortu. 

Zabawa może pomóc zmniejszyć stres, ból i niepokój. Nie tylko uśmierza cierpienie związane z zabiegami medycznymi, ale również przyspiesza powrót do zdrowia.  

Czteroletnia Hala bawi się balonikiem na dzień po operacji rekonstrukcji stopy przeprowadzonej w szpitalu Al-Awda w Gazie. Palestyna, 2022, zdjęcie: Virginie Nguyen Hoang
Czteroletnia Hala bawi się balonikiem na dzień po operacji rekonstrukcji stopy przeprowadzonej w szpitalu Al-Awda w Gazie. Palestyna, 2022, zdjęcie: Virginie Nguyen Hoang

3.Niedożywione dzieci

Niedożywienie to nie tylko głód – to poważne konsekwencje dla rozwoju dziecka. Niedożywienie może powodować zanikanie mięśni i obrzęki. Sprawia, że dziecko jest wycofane i mniej reaguje na bodźce, których potrzebuje do nauki i rozwoju. 

Zabawa aktywuje umysł i ciało, a także wzmacnia relacje z rówieśnikami i opiekunami. Obok odpowiedniego leczenia i zapewnienia żywności terapeutycznej, to właśnie zabawa może pomóc niedożywionemu dziecku odbudować zdolności kognitywne, rozwinąć umiejętności społeczne, wpłynąć na rozwój emocjonalny, a także wesprzeć rozwój fizyczny. 

Amaka Joseph (35 lat) bawi się ze swoimi 11-miesięcznymi synami Johnem i Jerrym, którzy wracają do zdrowia na szpitalnym oddzielne leczenia niedożywienia w Szpitalu Specjalistycznym w Sokoto w Nigerii. Zabawa nie wymaga wiele – wystarczy wełniana czapka mamy. Nigeria, 2022, zdjęcie: KC NWAKALOR
Amaka Joseph (35 lat) bawi się ze swoimi 11-miesięcznymi synami Johnem i Jerrym, którzy wracają do zdrowia na szpitalnym oddzielne leczenia niedożywienia w Szpitalu Specjalistycznym w Sokoto w Nigerii. Zabawa nie wymaga wiele – wystarczy wełniana czapka mamy. Nigeria, 2022, zdjęcie: KC NWAKALOR

4. Dzieci podczas kryzysów

Zabawa jest kluczowa dla życia i zdrowia dzieci, ale kiedy trwa kryzys, zdobycie jedzenia oraz zapewnienie rodzinie schronienia i dostępu do opieki medycznej to priorytety dla dorosłych. Dzieci zbyt często muszą przedwcześnie wspierać rodziny w walce o przeżycie, zamiast poświęcać czas na zabawę. Rodzice i opiekunowie często nie mają przestrzeni, by bawić się z dziećmi, bo musza mierzyć się z cierpieniem i żałobą.  

Pomoc humanitarna, w tym pomoc medyczna i pomoc w zakresie zdrowia psychicznego, może pomóc złagodzić niektóre z największych obciążeń rodzin w strefach kryzysów (chociaż cięcia w budżetach pomocowych oznaczają, że wsparcie to są zagrożone w wielu obszarach). 

Niezależnie od tego, gdzie jest dostarczana pomoc – w obozie dla uchodźców, szpitalu, klinikach mobilnych – zabawki i wystrój przyjazny dzieciom mogą pomóc najmłodszym i ich rodzinom poczuć się bezpiecznie.  

Brak zabawek to nie przeszkoda. Możliwość zabawy istnieje zawsze i wszędzie. Dowcip, piosenka, głupkowaty taniec mogą być obecne w zabawie dzieci każdego dnia. Zwykła zabawa w „Akuku” rozwija zdolności językowe dziecka i pozwala budować stabilną relację.

Adama (12 lat) jest z Czadu. Jej rodzina straciła dobytek w powodzi i została zmuszona do zamieszkania w obozie dla osób wewnętrznie przesiedlonych. Adama jest jednym z ośmiorgadzieci i, jako jedna z najstarszych, pomaga mamie w obowiązkach, na przykład w praniu ubrań w rzece. Wszystkie dzieci w rodzinie chodziły wcześniej do szkoły, ale od kiedy stracili dom, to stało się niemożliwe. Dziewczynka bawi się z młodszym bratem w tymczasowym schronieniu w obozie, w którym teraz mieszkają. Czad, 2022, zdjęcie: Fausto Podavini
Adama (12 lat) jest z Czadu. Jej rodzina straciła dobytek w powodzi i została zmuszona do zamieszkania w obozie dla osób wewnętrznie przesiedlonych. Adama jest jednym z ośmiorga dzieci i, jako jedna z najstarszych, pomaga mamie w obowiązkach, na przykład w praniu ubrań w rzece. Wszystkie dzieci w rodzinie chodziły wcześniej do szkoły, ale od kiedy stracili dom, to stało się niemożliwe. Dziewczynka bawi się z młodszym bratem w tymczasowym schronieniu w obozie, w którym teraz mieszkają. Czad, 2022, zdjęcie: Fausto Podavini

5. Zabawa w działaniach Lekarzy bez Granic 

Na całym świecie zespoły Lekarzy bez Granic pracują ze społecznościami dotkniętymi kryzysami humanitarnymi. Aby promować zabawę jako formę pracy z dziećmi, stworzyliśmy Narzędziownik Zabawa Jako Terapia (więcej informacji po angielsku: Play Therapy Toolkit). Obecnie Lekarze bez Granic pracują nad inicjatywami, które mają wesprzeć zespoły w łączeniu zabawy z działaniami projektowymi. Narzędziownik został opracowany przez terapeutkę zabawą, Katherine Haciomeroglu, która spędziła rok pracując z zespołami Lekarzy bez Granic i rodzinami w Sierra Leone.  

Celem inicjatywy jest, aby częściej uwzględniać zabawę w zapewnianiu pomocy dzieciom, szczególnie tych do piątego roku życia. Stworzyliśmy m.in. wskazówki jak tworzyć przestrzenie przyjazne dzieciom i aktywności dostosowane do wieku dzieci oraz jak tworzyć zabawki z dostępnych materiałów (np. rękawiczki jednorazowe).  

Zabawa jest uwzględniona w Konwencji Organizacji Narodów Zjednoczonych o Prawach Dziecka i jest ważnym elementem życia dziecka, niezależnie od okoliczności.

W Gazie, Czadzie, Sudanie: pomóż zapewniać pomoc dzieciom na całym świecie 

News

Podczas wizyty kontrolnej w kprzychodni Lekarzy bez Granic w mieście Gaza Ibtihal, fizjoterapeutka, dokonuje korekty trójwymiarowej maski Salam, aby lepiej dopasować ją do twarzy w miarę gojenia się oparzeń. Strefa Gazy, 2026
Palestyna

Strefa Gazy: to nie jest zawieszenie broni

Więcej
Kiedy półtoramiesięczna Osmania dostał gorączki i miała problemy z oddychaniem, jej mama, Islamia, zabrała ją do prywatnego lekarza. Jej stan niestety się nie poprawił. Potem u Osmanii zdiagnozowano ciężkie ostre niedożywienie i przyjęto ją do naszego stacjonarnego ośrodka żywienia terapeutycznego przy szpitalu Boost. Afganistan, 2026
afganistan

Afganistan: rekordowe liczby dzieci z niedożywieniem

Więcej
Logo Lekarzy bez Granic
Palestyna

Oświadczenie na temat arbitralnie zatrzymanych przez Izrael palestyńskich pracowników medycznych

Więcej
Strażacy gaszą pożar po ostrzale Chersonia przez siły rosyjskie. Ukraina, 2023
ukraina

Ukraina: karetki pod atakami dronów [RAPORT]

Więcej

Pracuj z nami w terenie: webinar dla pediatrów już 2 czerwca! 

Więcej
Personel Lekarzy bez Granic w Brukseli przechodzi szkolenie na temat eboli przed wyjazdem do pracy przy epidemii. Belgia, 2026
Demokratyczna Republika Konga

Demokratyczna Republika Konga: co wiemy o epidemii eboli?

Więcej
Dostawa pomocy – 3000 sztuk środków ochrony indywidualnej oraz zaopatrzenie medyczne – jest ładowana do ciężarówki Lekarzy bez Granic w Bunii, stolicy Ituri. Demokratyczna Republika Konga, 2026
Demokratyczna Republika Konga

Demokratyczna Republika Konga: przygotowania do odpowiedzi na epidemię eboli 

Więcej
Mohammed Shehada, pracownik organizacji Lekarze bez Granic i kierownik ds. opieki pielęgniarskiej w szpitalu Al-Helou w mieście Gaza na Okupowanych Terytoriach Palestyńskich, sprawdza stan noworodka z niską masą ciała leżącego w inkubatorze. Gaza, kwiecień 2026
Palestyna

Strefa Gazy: katastrofalne skutki niedożywienia

Więcej
Ciężko zniszczony szpital Al Shifa w mieście Gaza. Strefa Gazy, luty 2025

W konfliktach zbrojnych coraz częściej atakowana jest ochrona zdrowia  

Więcej
Klinika Mobilna Lekarzy Bez Granic zapewnia pomoc po ataku na budynek mieszkalny w Dnieprze

Wspólne wezwanie MKCK, WHO i Lekarzy bez Granic w sprawie rezolucji 2286 

Więcej

Mniej skoncentrowani na sobie: raport z badań [BAROMETR HUMANITARNY]

Więcej
Czteroosobowa rodzina została przesiedlona z Rafah do namiotu w Chan Junus. Mężczyzna stracił nogę, usiłując zdobyć pomoc humanitarną. Strefa Gazy, 2025

Polacy chcą pomocy dla ludzi w Strefie Gazy [BAROMETR HUMANITARNY]

Więcej
Amina (imię zmienione) uciekła z Al-Faszir, stolicy Darfuru Północnego. Sudan, 2026
sudan

Sudan: kobiety i dziewczęta nigdzie nie są bezpieczne [RAPORT]

Więcej
Widok na zmilitaryzowaną granicę polsko-białoruską. Od listopada 2022 roku Lekarze bez Granic zapewniają pomoc medyczną uchodźcom na Podlasiu, we współpracy z aktywistami i innymi organizacjami społecznymi. Polska, 2024
Polska

Ludzie wciąż są wyrzucani do lasu i pozbawieni prawa do ubiegania się o ochronę międzynarodową | Lekarze bez Granic

Więcej
Zespół Lekarzy bez Granic zapewnia opiekę medyczną w schronisku Azarieh w Bejrucie. Liban, 2026

Liban: niosę w sobie strach i poczucie obowiązku [ŚWIADECTWA]  

Więcej
Pracownik Lekarzy bez Granic zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem gruźlicy. Libia, 2022
Polska

Dzieci z gruźlicą nie mogą być zapomniane | Lekarze bez Granic

Więcej